夏天吃冰淇淋对身体好吗
冰淇淋是一种高脂肪、高糖分食品，吃多了不易消化，会降低食欲，而且冰淇淋含的糖属于精制糖，孩子不宜多吃。冰淇淋的温度一般在0℃左右，人体正常体温37℃，如此悬殊的温差对人体胃肠道刺激较大，可导致胃肠道血管收缩，消化液分泌减少。
若进食过频或过量，还会削弱胃粘膜保护屏障，引起急性胃炎及肠道功能紊乱。
同时，因为很多冷饮中含有过量的色素、香精和防腐剂，碳酸饮料中含有大量气体，食用后还易引发上腹部疼痛、不适、恶心呕吐甚至腹痛、腹泻。过食冰镇食品可造成孩子厌食、消瘦、胃肠功能紊乱并导致黄而暗的特征性面孔，医生形象地称之为“冰棍脸”。
冰激凌中所含有的糖分很高，热量和脂肪含量也很高，多吃的话对于人体会产生不适的，不利于健康。
经常吃冰淇淋的危害
冰淇淋吃多了的危害有以下几种：第一种，冰淇淋吃多了会伤肠胃，严重的话还会引起肠道疾病，而且冰淇淋过冷，会对胃黏膜产生一定的刺激。第二种，冰淇淋吃多了还会引起肥胖，因为冰淇淋热量过高。而且还会一定程度上影响食欲。第三种，冰淇淋在制作中为改善颜色会使用很多的添加剂，多吃的话，对健康是有损的，所以建议在平时少吃冰淇淋。另外就是如果是女生的话，女生经常吃雪糕的危害是可能会引起胃肠功能紊乱，而且还有可能会导致子宫收缩，并且在来月经后，还有可能会出现痛经的现象。雪糕属于一种寒凉的食物，而且含有的添加剂也是比较多的，如果经常吃雪糕的话，可能会对身体造成较大的危害，因此平时尽量少吃或者是不吃。
什么时候吃冰淇淋最合适
在特定的时间段吃冰淇淋是不容易长胖的，下午15时至18时吃冰淇淋最佳，下午15时至18时，是一天中体温最高、最难发胖的时间段，这时可以适当吃些冰淇淋。
一天吃一个冰淇淋就可以了。因为冰淇淋中含有大量的奶油，糖以及色素和添加剂等多种成分，过多的食用冰淇淋会造成胃消化负担，以及产生胃胀气，呕吐，拉稀等多种症状。
尤其是小孩和老人，一定要少吃，这两类人群的消化系统较差，过多的食用冰淇淋会造成肚子痛或拉肚子的不良反应。建议在天热的时候多喝水，少吃冰淇淋或雪糕类的相似食物。
选购冰淇淋方法
1、冰淇淋的原料和工艺有时差别很大，消费者在选购时首先要看包装上是否标注生产厂家。
2、冰淇淋是否完好地储放在-18℃以下的冷冻柜中。
3、外包装是否完好，有否渗透或缺损，否则会造成微生物等的二次污染。
4、产品的有效期是否在预计食用的日期之内等。
5、选购冷饮莫贪“色”花花绿绿的冰糕色泽越鲜艳，意味着添加的色素越多，选购时应尽可能敬而远之。
6、最后要看一看产品的形状是否有变化，若变了形，则有可能是产品在运输或贮存过程中，由于温度过高致使产品融化后再次冷冻所致，这也极可能造成微生物的繁殖而超标，且口感也会变差。
7、建议消费者在选购时首先选择名牌大企业的产品，因其质量有保证。
以上内容参考：百度百科-冰淇淋 （食品）
吃冰淇淋有哪些危害
吃冰淇淋的危害，其表现为：
一、富含糖份，会有大量的热量在体内积聚，引起肥胖
二、冷饮对胃的刺激是很严重的，特别是胃寒者是禁忌食用冷饮的，有时会导致腹痛、食欲减退，腹泻。
三、常吃冷饮，特别是夏天，不利于人体补充水份和排汗。
四、冷饮食品的主要成分是糖，这种成分有很强的饱腹作用。如果餐前吃进这些低温食品，到吃正餐时，就不觉得饥饿，自然就没有食欲了。糖在肠道里发酵，会产生大量气体，所以爱吃冷饮的人常觉得腹胀。
五、吃入的冷饮食品过多，寒冷刺激咽部血管，使其收缩，血流量随之减少，局部抗病毒能力就会下降，所以常吃冷饮食品的人还易反复感冒，天天吃冷饮，身体就会逐渐虚弱。
女生如果经常吃冰淇淋，可能会给身体带来哪些危害
冰淇淋是冬季或夏季刺激的刺激。对于女孩来说，冰淇淋可以是让人们爱和恨的食物。在夏天，天气很热，女孩不禁想要吃冰淇淋。这会让你带来宫殿吗？让我们讨论这个问题。
女性过度吃冰淇淋，导致宫殿冷吗？
大多数人认为“宫廷感冒”是子宫很冷，其实这种理解狭窄。像女手脚一样，月经稀疏这种现象不是宫殿，但应该被称为全身。
1.当女性遭受轻质宫殿时，很容易发现自己的白色皮带比以前更加清晰。与此同时，女性会发现它们的月经不允许，未调整月经，可能有痛经。
2.当你发现你变冷时，很容易中止，很容易中止怀孕，表明你的宫殿处于适度的情况。与此同时，我会发现我的下腹部相对较低，与别人的下腹部不同；无论多么寒冷，手和夏天都很寒冷，会不时有一种头晕，我会在谋杀案中找到牛奶。
3.当你发现你有以下现象时，你已经处于最严重的范式：有巨石和痤疮；很容易感到疲倦和困倦；深黄色，面部肿胀。
4.困，背部疼痛，黑暗，肿胀。
我的冰会给身体带来巨大的伤害，这是健康的禁忌。面对想要吃的每个人，女孩很高兴控制他们的嘴巴。每个人都想到痛苦是多少，以便美丽和忍受。如果你想让皮肤衰老一会儿舌头。我认为每个人都喜欢冰，当我来月经时，我可能要忍住吃冷食的欲望。
我的冰实际上适合皮肤，女孩们吃得少了冰块是非常好的。当我来月经时，我不仅可以吃冰，但是当我不来月经时，你们想吃少了冰。
如果有些人没有疾病吃一两冰，那就没有问题，但它肯定会出现身体疾病。特别是对于女性来说，它会导致皮肤恶化是肯定的，而假设将被推迟并肯定。此外，痛经也将导致月经。
吃冰，很容易导致消化不善，或者有一个严肃的人有营养不良。当你拍摄冰时，消化道将使消化系统从热膨胀原理中产生消化系统，这使得消化系统的血管变冷，导致血流的速度减缓，血液支持很小。这将导致消化系统中的一些问题。每个器官和单个细胞的最佳温度为37°C，吃太多的冰，会导致身体的温度降低各种器官的能力，有些人会导致营养不良，女性的皮肤很容易。结果，它变得缺乏光泽。甚至女性也会有一个结束现象。
冰淇淋吃多了对身体有哪些危害
1.容易长胖
冰淇淋属于高蛋白，糖分高，热量高的甜品。不易肠胃消化吸收，吃多了容易导致肥胖体质，容易口渴。
2.影响食欲
大量的冷饮进入到消化道，会严重影响消化液的分泌及胃肠的消化功能。消化液中含有胃酸及消化酶类，有助于杀死进入消化道的细菌并促进进入胃肠中的食物的消化吸收。消化液减少，会影响食物的消化和吸收，易造成肠道感染，出现食欲下降，影响正常的饮食。
3.损伤脾胃
冰棒是一种冷冻食品，温度比较低，而人体直肠的正常温度是37.5℃，食用冰棒过多的话，可能会加重体内的寒气，还会损伤胃黏膜，对脾胃有一定的损害作用，严重的还会造成胃寒，就可能引起胃痛、腹泻、消化不良等症状。
4.腹痛腹泻
虽然冰棒有消除暑热的作用，适合在夏季食用，但是冰棒属于寒凉的食品，寒凉食品进入人体后，对肠道有一定的刺激作用，食用过多很容易就会引起人肚子不舒服，出现腹痛、腹泻的情况。
扩展资料：
吃冰棍的注意事项：
1、食不过量
冰棒吃得过多，会冲淡胃液，影响消化，并刺激肠道，使蠕动亢进，缩短食物在小肠内停留的时间，影响人体对食物中营养成分的吸收。特别是患有急慢性肠胃道疾病者，更应少吃或不吃。
2、剧烈运动后不宜吃大量冰棒
人在剧烈运动后，会导致体温升高、咽部充血。此时，胃肠和咽部如突然受到大量冰棒的刺激，就会出现腹痛、腹泻或咽部疼痛、发音嘶哑、咳嗽以及其它病症。
3、选择食用新鲜卫生的冰棒
低温条件下有些细菌仍能存活，因此选择冰棒应尽量选择有品牌的，尽量不要吃那些没有品牌的小作坊里制作的冰棒，规范的生产工艺和过硬的环境条件可以最大限度的保证食品的安全卫生。同时食用冷饮要注意新鲜。
参考资料：人民网-夏季吃冰过量有危害 吃冰激凌的4大禁忌
吃冰淇淋的危害
吃冰淇淋的危害:
首先,冷冻食品容易刺激胃内粘膜,使胃液分泌减少,甚至发生胃痉挛,影响人的食欲和对食物的消化吸收.由于胃液分泌减少,杀菌能力降低,为细菌在肠道里生长繁殖打开方便之门.此时若吃进带有细茵或病毒的冷饮或
其他食品,便会发生腹泻,肠炎,痢疾,伤寒等肠道传染病。
其次,冰淇淋中大多含有色素,香精,防腐剂,糖精等对人体没有任何营养价值的物质,某些色素和香精还容易引起过敏,哮喘,喉头水肿,荨麻疹,皮肤瘙痒及神经性头痛等症状,糖精的浓度过大也会引起癌症。
能不能吃冰淇淋
孕妇不应该吃冰淇淋。冰淇淋太凉不能吃，容易导致肠胃痉挛。胃肠痉挛有时会导致宫缩，增加流产和早产的风险。冰淇淋是凉性食物，不适合体质虚弱、贫血的孕妇食用。冰淇淋中还含有大量的糖，会使母亲的血糖升高，对胎儿有害。孕期不建议吃甜食和过量的水果。吃太多的甜食和水果，容易导致母亲血糖升高，导致胎儿过大甚至巨大，显著增加难产和剖宫产的风险。
总吃冰淇淋，对人身体会有什么样的危害呢
夏天许多人都喜欢吃冰，因为冰冻食物能够快速降温，让身心保持舒畅。炎炎夏日吃上一口冰淇淋或者冰棍，瞬间可以让身体感受到情况。冰的种类繁多，价格也大不相同，许多人对冰的喜爱程度较高，经常食用容易导致身体出现异常。下面就来了解一下吃冰对身体有哪些危害？
1、冰凉清爽的冰种类繁多，有冰淇淋，雪糕，冰棍以及刨冰，吃多了容易引起肥胖问题。因为这些食物大多含有奶油，植物油成分，加上各种糖类食物装饰，长期食用会进食过多的糖类物质以及脂肪，造成身体无法完全代谢，进而在体内堆积，形成肥胖。
2、许多人对吃冰没有节制，常常在晚上或者中午吃冰，导致食欲下降。冰类食物含有较多的糖分，进食之后容易饱腹，导致正餐进食过少，养成不好的饮食习惯，长期下去容易导致疾病发生。
3、冰淇淋或者冰棍是夏天良好的消暑食品，但是过量使用会导致胃部寒凉，容易损伤胃粘膜导致胃寒胃痛，严重时还会导致消化功能紊乱，出现腹泻，腹痛症状。许多人进食完冰类食物后肠胃不适，温度较低的食物对肠胃容易造成伤害。
4、冰类食物是非常寒冷的零食，如果一次性进食过多，会导致身体冷热不均匀，胃部寒冷状态容易导致腹痛症状，甚至还会拉肚子。许多人在进食完冰淇淋后感到头晕头痛，因为寒冷的食物对人的神经刺激较大，很容易因为血液流通不畅引发头痛。
5、像冰淇淋，雪糕，冰棍等冰类食物，含有较多的添加剂，这也是许多人喜爱进食的原因，添加了食品添加剂之后味道良好，对身体的伤害也就更大，因此在选择冰类食物也要十分慎重，注意外包装的营养成分介绍，尽量选择天然的冰类食物，例如冻西瓜，冰冻饮料，水果冰块等。
6、经常食用冰类食物会导致身体免疫能力降低，长期在寒冷的刺激下，很容易身体出现异常，另外这类食物还含有较多不健康成分，食用之后自身免疫力自然降低，容易患上各种肠胃疾病。
吃冰激凌有什么注意事项
吃冰激凌注意事项有：一次不可以吃太多、不可以吃太快、不要在饭前饭后吃、已融化冰淇淋不可重放回冰箱等等。
1、一次不可以吃太多
一次进食过多，也会出现不良反应。小儿易引起腹痛，中老年人易引起心绞痛，一般人易引起胃肠炎、喉痉挛及营养缺乏症，并且有可能损坏牙齿。
2、不可以吃太快
如进食过快，则易刺激内脏血管收缩，并使局部出现贫血状态，减弱胃肠道的消化功能和杀菌能力，促使胃肠炎、胆囊炎甚至肝炎的发生，有的人则会因三叉神经突然受到不良刺激而发生头痛。因此，平时有胃肠疾病、胆囊炎不可进食过快，以免刺激内脏血管，造成局部贫血，胃肠道的消化功能和杀菌能力减弱，导致胃肠炎，胆囊炎甚至肝炎的发生。
3、不要在饭前饭后吃
饭前饭后吃影响食欲，由于冰激凌温度低，会造成胃肠道血管收缩，从而影响其消化吸收能力，影响各类营养素的吸收。如果要吃，建议放在两餐之间。
4、已融化冰淇淋不可重放回冰箱
已经融化的冰激凌切勿放冰箱冷冻后食用，重结晶过程会破坏冰激凌原有的品质和营养成分。
扩展资料
吃多冰激凌的危害
冰淇淋的口感虽然凉爽，但所含的原料却是大热的高蛋白高脂肪食物。
这些高热量高蛋白的食物摄入量过大可能会有两种结果：
一是转化为体内脂肪，这是较常见的一种途径；二是以病态方式将这些多余的能量排解出去，这种病态可能就会表现为发炎，最常见的是扁桃体肥大。
